Hastalıklar

Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir?

Geniz akıntısı çoğu kişinin yakındığı sağlık sorunlarından biridir. Bu sorundan muzdarip olan kişilerin ilk yapmaları gereken bol su içmektir. Ancak içilen bu suyun ılık olması şarttır. Ilık su genizden gelen mukusun incelmesini sağlayacağından, boğaz ve gırtlak kısmını rahatlatmaktadır.

Geniz Akıntısına Karşı Evde Alınabilecek Önlemler

Geniz akıntısı eğer altında önemli bir sebep yatmıyorsa ev ortamında yapılacak ufak girişimlerle yok edilebilmektedir.

Eğer geniz akıntısı yaşıyorsanız;

  • Evin havadar ve nemsiz olmasına,
  • Evde toz ve hav bulunmamasına,
  • Eve buhar yapmaya özen göstermeniz gerekmektedir.

Bu noktalara dikkat ettiğinizde geniz akıntısı için yapılması gereken bitkisel takviye çeşitlerini deneyebilirsiniz.

Geniz Akıntısına İyi Gelen Bitkisel Ürünler

Geniz akıntısına su haricinde iyi gelen bitkiler bulunmaktadır. Bu bitkileri kullanmak geniz akıntısını giderebileceği gibi, etkilerini de azaltmaktadır.

Bu bitkisel ve doğal takviyeler;

Curcumin 500
  • Lavanta yağı
  • Mental yağı
  • Bal
  • Elma ya da renksiz sirke
  • Zencefil
  • Zerdeçal
  • Sarımsak
  • Ananas suyu
  • Portakal suyu olmaktadır.

Bu takviyeleri uygulamanıza rağmen hala geniz akıntınız varsa mutlaka doktora başvurmanız gerekmektedir. Özellikle geniz akıntınız kötü kokulu ve renkli ise doktora başvurmak için hiç vakit kaybetmemeniz gerekmektedir.

Geniz Akıntısı Neden Olur?

Sinüzit, grip ve nezle gibi hastalıklar genellikle yan etki olarak geniz akıntısına sebep olur. Bu hastalıklarda burun tıkanıklığı yaşanması, burundan salgılanması gereken mukusun genizden salgılanmasına neden olmaktadır. Bu durum konuşma bozukluğuna da sebep olduğu gibi boğaz tahribatına da neden olur.

Geniz Akıntısını Önlemenin Yöntemleri Nelerdir?

Geniz akıntısı farklı bir hastalığın yan etkisi olarak ortaya çıkar. Çoğu zaman kış hastalıklarına yakalanmak geniz akıntısını çoğaltır. Bu sıkıntıyı yaşamamak için önceden alınabilecek tedbirler vardır. Bol bol c vitamini tüketmek ve sıvı alımını önemsemek geniz akıntısını engelleyecek gıda tüketim biçimidir. Ayrıca sigara içilen ortamlardan uzak durmak ve sigara içmemek geniz akıntısına neden olan faktörleri ortadan kaldırmaktadır. Temiz hava teneffüs etmek de geniz akıntısını engelleyecek olan faktörler arasında bulunur.

Sizce bu gönderi ne kadar faydalı?

Oylamak için yıldızlara tıklayın!

Ortalama Puan 4.6 / 5. Toplam oy sayısı: 89

Eğer bu yazıyı faydalı bulduysanız...

Bizi sosyal medyada da takip edin!

Bu gönderinin sizin için faydalı olmadığına üzüldük!

Hadi bu yazıyı birlikte geliştirelim!

Daha Fazla Göster

Gizem Atılgan

Hacettepe Tıp Fakültesi mezunuyum. Çeşitli sağlık sorunları ve hastalıklarla ilgili uzman doktorlarla beraber araştırmalarım var. Bu site üzerinden de kullanıcılara önemli bilgileri aktarmaya çalışıyorum.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı